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08年风靡全球8大健身潮流(1)

美国健身产品评审委员会根据每年对15000户家庭的调查，归纳出八大健身潮流。 1、用健身器械锻炼的人数显著增加。尤其是有氧运动器械，如各种跑步机、台阶机，力量训练器械的使用人数也明显增长。从1987年到1997年，使用有氧运动器械锻炼的人数增加了63%。 2、杠哑铃练习在1995年… [全文阅读] [评论]

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